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    今天你做夢了沒?

    作者:王楠
    主辦方:135編輯器
    活動名稱:135編輯器2020校園新媒體文案排版大賽-東部&南部站

      古有“莊生曉夢迷蝴蝶”

    今有 ”以夢為馬“

    似乎是古往今來

    被不斷提起的話題

    那么關于夢

    我們又知道多少呢


    下面就讓我們

    來探尋關于“夢”的奧秘吧



    關于夢的說法


    定義

    夢是睡眠時局部大腦皮質還沒有完全停止活動而引起的腦中的表象活動。每個人都會做夢,只是有時夢會被記住,大多數情況下記不住。夢中的任何一個細節都有其特定的含義。

    宗教

    以佛家的說法,能讓人做夢的是人的第七識即末那識,這是指揮我們前六識的一個識。通常人們通過修煉,達到神通的效果就是說前六識退位。第七識主事,就可以達到耳聽千里,眼通看到別人看不到的東西,且能知前生后世。

    典籍

    《周公解夢》是中國古代的文化遺產,為后人借周公姬旦之名而著。書中列舉種種夢境,并對夢預測吉兇。 周公是一個在孔子夢中頻頻出現的人物,在儒教長期主導文化的中國,周公也就不可避免的直接與夢聯系起來,夢,經常被成為"周公之夢",或"夢見周公"?!吨芄鈮簟芳戳鱾髟诿耖g的解夢之書。



    為什么會做夢



    根據有關資料介紹,人的一生大約有1/3的時間在睡覺,有1/5的時間在做夢。假如一個人生活75年,那么他就有15年是在做夢。


    俗話說:“日有所思,夜有所夢”,夢產生的根源其實就是大腦的活動。


    我們知道,人的大腦在清醒時,能對外界刺激做出不停的反應。到了晚上,人們疲倦了,于是進入睡眠狀態,在睡眠過程的大部分時間里,腦波、眼球運動等和覺醒時的狀態一樣,只有身體肌肉處于抑制狀態。這時,白天經歷過、見過或想過的事情就會在出現在我們的夢里。


    為什么要做夢


      “做夢是一種痕跡刺激,并且大都是陳舊痕跡的興奮?!?/span>



    正常的夢境活動是保證機體正?;盍?/span>的重要因素之一。


    科學工作者做了一些阻斷人做夢的實驗。即當睡眠者一出現做夢的腦電波時,就立即被喚醒,不讓其夢境繼續,如此反復進行,結果發現對夢的剝奪會導致人體一系列生理異常,如血壓、脈搏、體溫以及皮膚的電反應能力均有增高的趨勢,植物神經系統機能有所減弱。


    同時還會引起人的一系列不良心理反應,如出現焦慮不安、緊張、易怒、感知幻覺、記憶障礙、定向障礙等。顯而易見,正常的夢境活動,是保證機體正?;盍Φ闹匾蛩刂?。



    關于夢的趣科普


    做夢時長

    平均而言,一個人做夢的時間,每晚大概為100分鐘。做夢活動將發生在ERM階段,即深度睡眠狀態下。在此期間,我們大概會做上4到5個夢,而且夢的時間一個比一個長。 

    夢與情緒

    在夢中最常見的情緒是焦慮。通常情況下,我們會聯想到正常事物出現風險的一面,因此,我們在夢中的情緒大多數也是負面的。

    動物的夢

    研究顯示,許多動物,都會表現出和人類睡眠時相同的腦電波(除了冷血動物,如爬行動物,它們不會做夢)。鳥類和哺乳動物會進入ERM睡眠,會做夢。觀察狗睡覺的時候,它們的腿會亂蹬,眼球動來動去還會偶爾叫兩聲,這就是在做夢。 


    不同種類的動物深度睡眠長度都不一樣:貓狗會長達200分鐘,而鳥類只有幾秒。


    今日話題:

    你做過哪些有趣的夢呢?


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    活動信息
    活動宣傳圖
    135編輯器2020校園新媒體文案排版大賽-東部&南部站
    主辦方:135編輯器
    開始時間: 2020-12-02 12:00
    結束時間: 2020-12-31 23:59
    投票活動由135編輯器提供技術支持
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