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色系：
紅色綠色紫色黑色藍色灰色粉色黃色橙色棕色漸變藍紫色白色咖色藍綠色卡其色莫蘭迪色
雨中不應趕路，盡快到地勢較高的建筑物中避雨。密切關注防汛警示標志，及時避開缺失井蓋的收水井。此外，雷雨天氣要注意電力設施，如有電線滑落，應立即遠離。
大雨天能見度小于100米時，應開啟近光燈、示廓燈、前后位燈和危險報警閃光燈，車速不超過40公里小時。在積水路段行駛，需維持低速行駛。萬一車輛熄火，應立即關閉點火開關，拔出鑰匙。
當洪水襲來，被困時可利用通信設施聯系救援，使用哨子、色彩鮮艷的衣服、鏡子等發出求救信號。如果被卷入洪水中，要盡可能抓住固定或能漂浮的東西，尋找機會逃生。
立秋，二十四節氣中第13個節氣，秋季的第一個節氣；斗指西南，太陽達黃經135°，于每年公歷8月7或8日交節。立秋是陽氣漸收，陰氣漸長，由陽盛逐漸轉變為陰盛的轉折。
支教團隊中有專業的心理學志愿者，他們關注孩子們的情感健康，并提供心理咨詢和支持。透過與孩子們的交流，他們幫助孩子們解決困擾，樹立積極的心態。
支教團隊中有專業的心理學志愿者，他們關注孩子們的情感健康，并提供心理咨詢和支持。透過與孩子們的交流，他們幫助孩子們解決困擾，樹立積極的心態。
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乒乓球（table tennis），被稱為中國的“國球”，是一種世界流行的球類體育項目，包括進攻、對抗和防守。
網球(Tennis)，是球類運動項目之一。有效網球運動場地是一個長方形，長為23.77米，單打場地寬為8.23米，雙打場地寬為10.97米。
棒球（Baseball），是球類運動項目之一。是以球棒擊球進行攻守對抗的競技項目。棒球最早起源于15世紀，即當時流行于英國的板槳球。
很早以前就有人倡導“薄衣御寒”的養生法，這既順應了自然氣候的需要，又起到了預防疾病、自我保健的作用。
立秋以后氣溫由熱轉涼，人體的消耗也逐漸減少，食欲開始增加。秋季氣候干燥，易出現口干唇焦等“秋燥癥”。
秋季為人體最適宜進補的季節。以防在冬季到來時，感染病毒或舊病復發。秋季進補應選用“防燥不膩”的平補之品。
立秋，二十四節氣中第13個節氣，秋季的第一個節氣；斗指西南，太陽達黃經135°，于每年公歷8月7或8日交節。立秋是陽氣漸收，陰氣漸長，由陽盛逐漸轉變為陰盛的轉折。
志愿者們每天上午都會為孩子們準備一堂精彩的愛心課堂。通過饒有趣味的故事、科學實驗和互動游戲，他們不僅提升了孩子們的學習興趣，還培養了他們的創造力和團隊合作能力。
為了讓孩子們感受到藝術的魅力，志愿者們組織了繪畫、音樂和手工制作等藝術體驗活動。孩子們在色彩繽紛的世界中發現了自己的天賦，用畫筆和音符記錄了他們對生活的熱愛。
支教團隊中有專業的心理學志愿者，他們關注孩子們的情感健康，并提供心理咨詢和支持。透過與孩子們的交流，他們幫助孩子們解決困擾，樹立積極的心態。
有氧運動慢跑可以讓我們全身都能得到放松，而且在炎熱的夏天，慢跑也不會太熱。聽著輕快的音樂跑步也是一件愜意的事情。
對抗酷熱，泳池是最好的降溫場所。夏季游泳不僅可以鍛煉身體，也可消暑！游泳還可以更好的塑形，提高抵抗力和增強體質。
瑜伽可以修身養性、平靜內心。長期練習瑜伽能夠達到心靜、塑性的效果，讓自己更加充滿自信、更加熱愛生活。
立秋后，我國許多地區開始刮偏北風，偏南風逐漸減少，北風給人們帶來了絲絲涼意。開始正式進入秋季。
由于白天日照仍很強烈，夜晚涼風刮來形成一定的晝夜溫差，空氣中的水蒸氣清晨時在室外植物上凝結成一顆顆晶瑩的露珠。
這時候的蟬，感覺到陰氣上升，太陽光已成強弩之末，一日不如一日，因而鳴叫得更加響亮、凄切。
樹立大食物觀，加快構建糧經飼統籌、農林牧漁結合、植物動物微生物并舉的多元化食物供給體系，分領域制定實施方案。
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乒乓球（table tennis），被稱為中國的“國球”，是一種世界流行的球類體育項目，包括進攻、對抗和防守。
網球(Tennis)，是球類運動項目之一。有效網球運動場地是一個長方形，長為23.77米，單打場地寬為8.23米，雙打場地寬為10.97米。
棒球（Baseball），是球類運動項目之一。是以球棒擊球進行攻守對抗的競技項目。棒球最早起源于15世紀，即當時流行于英國的板槳球。
秋風一起，食欲乘勢大增，人們想吃點好的，彌補夏天的虧空。補的辦法就是“貼秋膘”，首選吃肉，謂“以肉貼膘”。
在南方有“立秋啃秋瓜”的習俗，在入秋的這一天多吃西瓜，以防秋燥，久之形成習俗。
曬秋是一種典型的農俗現象，利用房前屋后及自家窗臺屋頂架曬、掛曬農作物，久而久之就演變成一種傳統農俗現象。
樹立大食物觀，加快構建糧經飼統籌、農林牧漁結合、植物動物微生物并舉的多元化食物供給體系，分領域制定實施方案。
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