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國際護士節旨在激勵廣大護士繼承和發揚護理事業的光榮傳統，其基本宗旨是倡導、繼承和弘揚南丁格爾不畏艱險、甘于奉獻、救死扶傷的人道主義精神。
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每天保證：1個雞蛋，1~2.杯牛奶或酸奶，150克肉。幾乎所有免疫功能的正常運轉都離不開蛋白質，當免疫系統清除病毒時，蛋白質的消耗也在增加，所以這時候千萬不能缺了肉蛋奶。
每天保證：1份細糧(如白米飯、饅頭、面條)，1份粗雜糧(如雜糧飯、全麥面包等)，1份薯類(土豆、紫薯、紅薯等)。優質碳水不僅有淀粉能為生病的身體提供能量，還可以保證一定的B族維生素和膳食纖維的攝入。
每天保證：一斤蔬菜、半斤水果。蔬菜水果是維生素、礦物質和膳食纖維大戶，能夠彌補生病期間的身體營養素消耗再好不過。
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出入醫院、地鐵、公交、商場等公共場所要佩戴口罩。如果患有傳染性疾病，外出時更應該佩戴口罩，同時與他人保持至少1米以上距離。
保持工作、生活場所衛生，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥。不隨地吐痰，個人衛生用品切勿混用。
春天是運動鍛煉的好時機，積極參加體育運動、經常鍛煉，可以有效增強抵抗力。同時，在工作和生活中要注意勞逸結合，保證充足的睡眠，對提高自身的抵抗力也相當重要。
一般的社交活動是不會傳播艾滋病病毒的，如：握手、擁抱、禮節性接吻；一起吃飯、喝飲料以及共用碗筷杯子等。
咳嗽、打噴嚏、流淚、出汗、撒尿也不會傳播艾滋病病毒，因為唾液、眼淚、汗水和尿液中不含艾滋病病毒。
蚊子、蒼蠅等昆蟲不會傳播艾滋病病毒。
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應以清心防暑、滋陰生津調養為主。中醫養生素有“夏補三伏”之說，民間也有“夏令進補，冬天打虎”的諺語。
三伏時期除了預防中暑，也要注意防治“暑濕感冒”。這個時節人們很容易大汗淋漓，切忌忽冷忽熱。
三伏天，我們應停止一切劇烈活動，并保持充足的飲水，尤其是老年人。不宜貪涼久居空調室內，要常走出家門，做適當的運動。
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國際護士節旨在激勵廣大護士繼承和發揚護理事業的光榮傳統，其基本宗旨是倡導、繼承和弘揚南丁格爾不畏艱險、甘于奉獻、救死扶傷的人道主義精神。
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通風對于消毒室內空氣十分重要，而且容易忽略。每天至少保證早、晚兩次各半小時的通風換氣，能大大降低空氣中的病毒數量。
冰箱的環境適合病毒生存，需要定期對冰箱進行清潔消毒。方法是斷電后取出冰箱里的東西，用含氯消毒液溶液擦拭冰箱里面的犄角旮旯，冰箱里拿出的東西可以一起擦拭。
通風對于消毒室內空氣十分重要，而且容易忽略。每天至少保證早、晚兩次各半小時的通風換氣，能大大降低空氣中的病毒數量。
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根據中醫“臥則血歸于肝”的理論，平臥的時候，血液就會充分回流到肝臟，春天養肝的目的就在于協調肝的陰陽平衡，因此，在這個階段更要順應天時，避免熬夜給肝臟帶來的負擔。
春季養肝應遵循“增甘少酸”的原則，可以抑制肝氣過于亢盛，同時培補脾氣的虧虛。
在春季保持心情舒暢和較高的運動量，更有利于機體適應春季的升發之象。情志狀態是肝臟疏泄功能正常與否的關鍵因素。
近期，有一款名叫“小白龍”的智能機器人出現在大家的視野?！靶“垺钡念^部集成了AR投影，對機器人交互形式進行探索
汽車飛上天的構想很早就出現在人們的腦海里。近期，這個構想就要實現了。這款飛行汽車具備機臂折疊收納系統，可進行陸行和飛行模式的切換。
在自動駕駛方面，現代汽車副總裁表示，希望在明年春天開啟自己自動駕駛出租車的測試運營，讓其與輔助駕駛的主線形成良好的協同和反饋，反哺輔助駕駛。
診斷類器械是用于幫助醫生進行臨床診斷的各種設備和儀器。如X光機、超聲波儀、心電圖機等。這些設備可以通過檢測人體內部結構和功能來確定是否存在異常情況，并幫助醫生制定正確的治療方案。
治療類器械是用于治療各種疾病的設備和儀器。如手術刀具、注射針頭、藥品等。這些設備可以通過直接干預人體內部結構和功能來消除或減輕各種不適感，幫助人們恢復健康。
康復類器械是用于幫助人們恢復身體功能或改善身體狀態的各種設備和儀器。這些設備可以通過輔助或替代受損或失去的身體部位或功能來提高生活質量，并幫助人們重新融入社會。
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伏天不宜劇烈運動，劇烈運動會導致出汗過多，大汗傷陽，消耗氣血，應注意運動之后要及時補充水分和營養物質。
冬練三九、夏練三伏是不少老年人運動的口頭禪。鍛煉是好事，但一定要注意把握好度。夏季鍛煉適宜選擇相對涼快的早晨或傍晚。
許多老年人患有關節炎、腰腿疼痛等疾病，這些病癥跟人體的陽氣不足和風寒濕邪有很大關系。冬季由于天氣寒冷，人體氣血的運行受到阻礙，便會轉發為疼痛。
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國際護士節旨在激勵廣大護士繼承和發揚護理事業的光榮傳統，其基本宗旨是倡導、繼承和弘揚南丁格爾不畏艱險、甘于奉獻、救死扶傷的人道主義精神。
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提子醫學院醫學生通過“望聞問切”四診來印證，每個病人都是一本書，要在向病人學習中提高專業技術水平。
提子醫學院醫學生針對不同的人群進行不同內容的應急救援知識科普，針對兒童和青少年，主要普及簡單的急救、安全知識和夏季防暑的注意事項；面向成年人，團隊會現場演示并一對一輔導心肺復蘇、海姆立克、創傷包扎等急救操作方法；對于老年人，團隊會進行義診并普及疾病、飲食安全的相關注意事項。
提子醫學院醫學生還走進常樂村進行健康體檢并普及慢性病預防方法，幫助村民們有效預防農村常見的“三高”疾病。
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小寒，是二十四節氣中的第23個節氣，冬季的第5個節氣，干支歷子月的結束與丑月的起始。
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近期，有一款名叫“小白龍”的智能機器人出現在大家的視野?！靶“垺钡念^部集成了AR投影，對機器人交互形式進行探索
汽車飛上天的構想很早就出現在人們的腦海里。近期，這個構想就要實現了。這款飛行汽車具備機臂折疊收納系統，可進行陸行和飛行模式的切換。
在自動駕駛方面，現代汽車副總裁表示，希望在明年春天開啟自己自動駕駛出租車的測試運營，讓其與輔助駕駛的主線形成良好的協同和反饋，反哺輔助駕駛。
中國醫師節是經國務院同意設立的衛生與健康工作者的節日,時間為每年的8月19日。該節日激勵廣大衛生與健康工作者大力弘揚“敬佑生命、救死扶傷、甘于奉獻、大愛無疆”的崇高精神。
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中國醫師節是經國務院同意設立的衛生與健康工作者的節日,時間為每年的8月19日。該節日激勵廣大衛生與健康工作者大力弘揚“敬佑生命、救死扶傷、甘于奉獻、大愛無疆”的崇高精神。
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應按時入睡，保證睡眠時間，熬夜可導致免疫力下降，高質量睡眠是降火清火的良藥。且不宜缺少午睡，午睡一般休息30分鐘即可，即使睡不著，也要閉目養神，以利于保養陽氣。
伏天要注意飲食衛生，以清淡為主，不宜食大魚大肉，辛辣過熱的食物，同時滋膩食物容易影響脾胃的運化，造成消化不良。
伏天不宜劇烈運動，劇烈運動會導致出汗過多，大汗傷陽，消耗氣血，應注意運動之后要及時補充水分和營養物質。
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國際護士節旨在激勵廣大護士繼承和發揚護理事業的光榮傳統，其基本宗旨是倡導、繼承和弘揚南丁格爾不畏艱險、甘于奉獻、救死扶傷的人道主義精神。
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春天便秘、口干等癥狀大多是因春燥“上火”所致。最簡單的預防方法就是多喝溫水，所以也說溫開水是春季防病治病的第一飲品。
要多吃蔬菜，多吃具有降火功效的食物，如苦瓜、菠菜、草莓等新鮮蔬果。還應多吃蜂蜜、西紅柿、蘿卜、梨等有清熱潤燥作用的食物。辛辣刺激、油膩的食物要少吃。
蒲公英茶:取蒲公英千品10~30克，代茶飲。蒲公英被稱為春季最好的“排毒草”，入肝、胃經，有清熱解毒、消癰散結的功效。
在居家期間，最好是有一個單獨的房間居住，如果有一個獨立的衛生間更好。居家期間需要配備一些必要的防護物資，包括消毒劑、口罩等。消毒劑包括常用的75%的酒精、84消毒液、消毒濕巾都可以。
這是一個簡約簡單的通用模板，可以使用在智能政務、物流、交通、金融、電信、工商、電子商務、房產、智慧城市、信息安全、衛生等多個行業或領域。
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