踏春以散步為主，置身于大自然之中，登山遠足，漫步林蔭小道，擇林木佳勝，飛鳥鳴叫的山陵為目標，攀山越嶺，不計速度，只求消遣，漫步而.上，此時全身的新陳代謝旺盛，整個身體的健康狀況就會得到改善。
春分時節，在大自然中陰陽各占一半，因此日常飲食方面要遵循陰陽平衡原則，保持機體功能的平衡協調穩定。
陽光下，楊柳隨著微風擺動，屋檐下，燕子也筑起了巢。
多么悠閑的春日時光，南歸的燕子帶著一份慵懶，使人忘卻煩惱與憂愁，使人輕松歡笑起來。
春分了，燕子也回南了，耳邊似乎又想起了“小燕子，穿花衣”的童謠。春分晝夜無長短
風箏，古時稱為“鷂”，北方謂“鳶”，至今已有2000多年的歷史。后來，風箏的形狀各異，春天放的多半為燕子風箏。
春分后，人們紛紛開始踏青出行，戶外活動中，放風箏是一個重要項目。在古代，春分時還有簪花喝酒習俗，這一天，無論男女老少都會簪花。
春分到，送出春牛圖。什么是春牛圖？把二開紅紙或黃紙印上全年農歷節氣，再印上農夫耕田圖樣，名曰“春牛圖”。
春分這一天農民家里都要吃湯圓，還要把十多個或二三十個不包心的湯圓煮好，用細竹叉扦好置于室外田邊地坎，名曰粘雀子嘴，免得雀子來破壞莊稼。
送圖者一般都是能言擅唱歌者，主要說些春耕和吉祥不違農時的俗語，每到一家更是即景生情，說得主人樂而給錢為止。
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春天，在那剛蘇醒的大地上舞蹈著，在那姹紫嫣紅的花園中微笑著，在那永不停息的大江大河里歌唱著。春天，醉飲晶瑩的露珠，給大地披上了五彩斑斕的花衣。
