1. <strong id="6hpmh"><pre id="6hpmh"></pre></strong>
    <strong id="6hpmh"></strong>

  2. <progress id="6hpmh"></progress>
    立即升級
    提示:模板購買成功后請返回135編輯器編輯頁面刷新,點擊左側【模板】-【我的購買】使用

    全國愛肝日護肝習慣培養指南簡約藍色模板

    全國愛肝日
    3.18愛肝日,與你“肝”膽相照
    1
    全國愛肝日

    肝臟是一個不存在末梢神經的“沉默器官”,即使發生病變,早期一般沒有痛感,不像胃腸、心臟等器官那樣一旦受損便會劇烈疼痛。因此,“木訥忠厚”的肝臟勤勤懇懇、任勞任怨,更需要我們的細致呵護。





    每年的3月18日是全國愛肝日(National protectliverday,NPLD),這是在我國乙肝、丙肝、酒精肝等肝炎肝病發病率逐年上升,人民健康面臨嚴重威脅情景下。


    守護健康


    為集中各種社會力量,發動群眾,廣泛開展預防肝炎肝病科普知識宣傳,保障人民身體健康而設立的。明天是全國愛肝日,希望給肝多一份關注!從現在開始,為肝臟健康做出改變。




    2
    高度重視人群


    01
    40歲以上要注意

    肝癌的高發年齡在40歲以后,分別是40歲以上男性和50歲以上的女性,其中男性的發病率高于女性。

    02
    感染過肝炎病毒的人要注意

    在我國,約有90%的肝癌患者感染過乙肝病毒。其他國家跟我們有點不一樣,在西方國家,感染丙肝病毒的肝癌患者更常見。所以,感染過肝炎病毒的人,都要多注意。

    03
    嗜酒如命要注意

    很多人都知道,長期喝酒的人容易得「酒精肝」,在此基礎上完全有機會發展成肝硬化或肝癌。人在喝酒后,酒精(乙醇)大部分在肝臟代謝,第一步是經乙醇脫氫酶轉換成乙醛。乙醛就像家裝污染中的甲醛一樣,大量飲酒后,人體內會囤積大量的乙醛,它會對許多組織和器官產生毒性作用如造成細胞DNA損傷、致癌等。



    3
    護肝習慣很重要


    不良的生活方式也是引發肝癌的重要因素,所以大家還是要從點滴做起:


    01
    戒煙戒酒

    飲酒會提高發生脂肪肝、酒精性肝病的機會,煙和酒里面存在著太多有毒物質,越是過量就越會給肝臟帶來極大的負擔。

    02
    飲食衛生

    日常生活中常見的花生、黃豆谷物等發霉后會產生黃曲霉素,這種物質已被證明是強致癌物。如果經常進食被黃曲霉毒素污染的食物,可能會引起肝癌。

    03
    保證睡眠時間

    成年人充足的睡眠時間應該為8小時,正常的應該是從23點左右開始上床睡覺了,到了凌晨1至3點鐘是進入深睡眠狀態,這個時辰是養肝的最佳時間,是肝臟自我修復調整最主要的階段。因此,不要讓熬夜傷了肝。

    04
    定期體檢

    定期體檢,進行合理的癌癥篩查。肝癌太兇險,早發現早處理才是最好的辦法,所以,找個時間做一套體檢吧!尤其是高危人群,更要做好體檢,早發現、早處理。




    END



    守護健康

    3.18全國愛肝日

    與你“肝”膽相照




    排版|135編輯器

    圖片|135攝影圖(ID:59574),使用請替換

    文字|135AI寫作,使用請替換

    貼紙|筆格設計



    價格: ¥8.00 收藏
    授權主體為企業,企業可用于商業等經營行為
    授權主體為個人,不能用于企業商業場景中
    升級個人會員 單獨購買
    編號: 110442
    時間戳證書:6941551673*
    咨詢客服
    立即升級
    作品簡介
    135編輯器提供的全國愛肝日護肝習慣培養指南簡約藍色模板模板樣式,此作品素材ID:110442,該素材可用于:簡約、藍色、醫療健康、手繪、醫院、醫療/衛生、科普相關的微信公眾號文章模板排版。
    135編輯器素材樣式豐富、種類奇多、功能齊全,每天都有專門的資深設計師不斷更新
    全國愛肝日護肝習慣培養指南簡約藍色模板相關的模板素材,喜歡就快來吧,135編輯器讓你停不下來!
    登錄135編輯器,只要搜索ID:110442 就可以直接在線使用這款模板素材。
    相關素材推薦
    您已完成充值
    用戶編號:-
    會員類型:-
    有效期至:-

    您的筆格設計個人會員
    終身版兌換碼

    贈送的新媒體排版課請站內信查看

    您的筆格會員已自動充值到您當前登錄的135賬號,請在筆格官網登錄頁選擇【135一鍵登錄】即可
    您的筆格會員贈送時長已自動充值到您當前登錄的135賬號,請在筆格官網登錄頁選擇【135一鍵登錄】即可
    Ai排版會員請點擊這里查看
    飛鳥辦公終身會員兌換碼:
    點擊這里前往活動頁,領取實物禮品 添加下方客服二維碼,領取京東卡
    新媒體工具大禮包請前往站內信查看
    135會員服務
    關注會員專屬公眾號,領取教程&福利
    掃碼添加客服領取福利
    如出現會員未到賬情況,請重新登錄即可

    熱門樣式

    熱門模板

    亚洲午夜高清拍精品|亚洲永久精品|亚洲_亚洲成av人片一区二区蜜柚_国产精品无码中文_秋霞午夜久久午夜精品
    1. <strong id="6hpmh"><pre id="6hpmh"></pre></strong>
      <strong id="6hpmh"></strong>

    2. <progress id="6hpmh"></progress>