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    每周營養食譜丨光盤行動節約糧食蔬菜水果世界糧食日學生營養日幼兒園小學美食校園模板

    - 用心守護寶貝健康成長 -
    PART 01
    早餐
    鮮肉小餛飩、蘋果、牛奶

    蘋果富含豐富的營養元素,牛奶可以補充蛋白質,健康早餐幫助寶貝補充一整天的能量,健康早餐美味營養。

    中餐
    鮮肉小餛飩、蘋果、牛奶

    蘋果富含豐富的營養元素,牛奶可以補充蛋白質,健康早餐幫助寶貝補充一整天的能量,健康早餐美味營養。

    下午加餐
    鮮肉小餛飩、蘋果、牛奶

    蘋果富含豐富的營養元素,牛奶可以補充蛋白質,健康早餐幫助寶貝補充一整天的能量,健康早餐美味營養。

    PART 02
    早餐
    芥菜排骨瑤柱粥、雞蛋餅、海苔片
    早點
    倫晚橙子、火龍果
    午餐
    軟香米飯、番茄燜牛肉翠綠小菜心
    午點
    上海餛飩、每日堅果
    FOOD
    美味食譜


    PART 03
    1
    南瓜拌飯

    材料:南瓜,大米,白菜葉,食鹽、食用油和高湯各適量。

    做法:(1)南瓜取適量,去皮后切成碎粒。(2)大米洗凈,加湯泡后,放在電飯煲內,待水沸后,加入南瓜粒、白菜葉煮至米、瓜糜爛,略加油、鹽調味即成。

    2
    南瓜拌飯

    材料:南瓜,大米,白菜葉,食鹽、食用油和高湯各適量。

    做法:(1)南瓜取適量,去皮后切成碎粒。(2)大米洗凈,加湯泡后,放在電飯煲內,待水沸后,加入南瓜粒、白菜葉煮至米、瓜糜爛,略加油、鹽調味即成。


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