谷雨，是二十四節氣之一，
一歲四時，春夏秋冬各三個月，
春天離不開雨水的滋潤，
春天的雨水，潤物無聲，
讓枯木得以逢春，讓種子得以萌發。
谷雨最主要的特點是春雨綿綿，雨生百谷，反映了“谷雨”的農業氣候意義，它是古代農耕文化對于節令的反映。
《通緯·孝經援神契》中說：“清明后十五日，斗指辰，為谷雨，三月中，言雨生百谷清凈明潔也?！?/p>
《群芳譜》也有記載：“谷雨，谷得雨而生也?！惫扔昵昂?，天氣較暖，降雨量增加，有利于春作物播種生長。
谷雨有喝茶的習俗。谷雨茶也就是雨前茶，是谷雨時節采制的春茶，又叫二春茶。谷雨茶就是谷雨這天采的鮮茶葉制成的茶葉，而且要上午采的。
“谷雨三朝看牡丹”，牡丹花被稱為谷雨花、富貴花，谷雨時節賞牡丹已綿延千年。清顧祿《清嘉錄》曰：“神祠別館筑商人，谷雨看花局一新。不信相逢無國色，錦棚只護玉樓春?！?/p>
清明祭黃帝，谷雨祭倉頡，是自漢代以來流傳千年的民間傳統。倉頡死后，人們把他安葬在他的家鄉，墓門刻了一副對聯：“雨粟當年感天帝，同文永世配橋陵?！泵磕甑墓扔?，“倉頡廟會”都會在陜西白水縣如期舉行。
春日總給人們一種萬物生長、蒸蒸日上的景象，此時野外空氣清新，正是采納自然之氣養陽的好時機。
由于谷雨節氣后空氣中的濕度逐漸加大，因此需防“濕邪”侵襲傷身。注意開窗通風、加強保暖，不要著涼，多曬太陽，適當運動。
在起居養生方面，谷雨節氣過后，氣溫會逐漸升高，雨量開始增多，但是也要注意保暖，早晚最好加件衣。其實季節還沒有到，濕氣、寒氣很容易從裸露的部位進入體內，導致感冒。
谷雨節氣中，在精神情志養生方面，還要重視精神調養，應戒暴怒，更忌情懷憂郁，要做到心胸開闊，保持恬靜的心態，以防肝火亢動。
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谷雨如絲復似塵
煮瓶浮蠟正嘗新
這句詩描繪了谷雨時節的細雨如絲
人們煮茶嘗新的情景，充滿了生活的氣息
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