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    立秋節氣、二十四節氣科普、簡約、黃色模版

    - 傳/統/二/十/四/節/氣 -
    Li Qiu
    節氣



    一落葉知秋意
    斜陽破映斜輝


    立秋,二十四節氣中第13個節氣,秋季的第一個節氣;斗指西南,太陽達黃經135°,于每年公歷8月7或8日交節。立秋是陽氣漸收,陰氣漸長,由陽盛逐漸轉變為陰盛的轉折。



    立秋三候
    傳/統/二/十/四/節/氣
    一候涼風至

    立秋后,我國許多地區開始刮偏北風,偏南風逐漸減少,北風給人們帶來了絲絲涼意。開始正式進入秋季。

    二候白露降

    由于白天日照仍很強烈,夜晚涼風刮來形成一定的晝夜溫差,空氣中的水蒸氣清晨時在室外植物上凝結成一顆顆晶瑩的露珠。

    三候寒蟬鳴

    這時候的蟬,感覺到陰氣上升,太陽光已成強弩之末,一日不如一日,因而鳴叫得更加響亮、凄切。



    立秋習俗
    傳/統/二/十/四/節/氣

    立秋,二十四節氣中第13個節氣,秋季的第一個節氣;斗指西南,太陽達黃經135°,于每年公歷8月7或8日交節。立秋是陽氣漸收,陰氣漸長,由陽盛逐漸轉變為陰盛的轉折。


    貼秋膘 / 傳統習俗

    秋風一起,食欲乘勢大增,人們想吃點好的,彌補夏天的虧空。補的辦法就是“貼秋膘”,首選吃肉,謂“以肉貼膘”。

    啃秋瓜 / 傳統習俗

    在南方有“立秋啃秋瓜”的習俗,在入秋的這一天多吃西瓜,以防秋燥,久之形成習俗。

    曬秋 / 傳統習俗

    曬秋是一種典型的農俗現象,利用房前屋后及自家窗臺屋頂架曬、掛曬農作物,久而久之就演變成一種傳統農俗現象。




    立秋養生
    傳/統/二/十/四/節/氣

    立秋,二十四節氣中第13個節氣,秋季的第一個節氣;斗指西南,太陽達黃經135°,于每年公歷8月7或8日交節。立秋是陽氣漸收,陰氣漸長,由陽盛逐漸轉變為陰盛的轉折。

    養生:薄衣御寒

    很早以前就有人倡導“薄衣御寒”的養生法,這既順應了自然氣候的需要,又起到了預防疾病、自我保健的作用。

    養生:滋養潤燥

    立秋以后氣溫由熱轉涼,人體的消耗也逐漸減少,食欲開始增加。秋季氣候干燥,易出現口干唇焦等“秋燥癥”。

    養生:適時進補

    秋季為人體最適宜進補的季節。以防在冬季到來時,感染病毒或舊病復發。秋季進補應選用“防燥不膩”的平補之品。


    END

    立秋

    是一個充滿詩意和希望的節氣

    讓我們在這個美好的季節里

    感受大自然的恩賜

    收獲屬于自己的那份寧靜與喜悅


    立秋節氣
    云天收夏色
    木葉動秋聲


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    文字|135AI寫作/自己編寫,使用請自行替換

    圖片來源|135攝影圖(ID:59389)

    頭圖|135攝影圖(ID:59389)/135元素

    排版|135編輯器

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    作品簡介
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