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    夏至二十四節氣夏天/清新簡約/綠色模板

    ——

    綠葉是清風的琴鍵,蟬鳴是童年的回響,草木蔥蘢,萬物蓬勃。

    二/十/四/節/氣
    06/21

    HELLO JUNE

    盛夏已至
    Summer Solstice


    “驕陽漸近暑徘徊,一夜生陰夏九來?!?/p>

    當北回歸線的陽光直射點行至最北端,

    蟬鳴攀上樹梢,蓮影輕搖碧波,

    年中最長的白晝如約而至。

    今日讓我們循著《禮記》的記載、

    民間的諺語、舌尖上的傳統,

    觸摸流轉千年的夏至溫度。



    01
    夏至三侯



    / SUMMER 

    《月令七十二候集解》有載:“夏至,五月中……萬物于此皆假大而至極也?!毕热艘晕锖驗槌?,丈量盛夏的軌跡:

    一候 鹿角解

    鹿屬于“陽獸”,因感知到夏至陰氣漸生,頭上的鹿角開始脫落。鹿角每年周期性脫落與生長,夏至前后正值舊角脫落、新角萌發的階段,古人以此作為節氣物候的標志。

    二候 蟬始鳴

    雄性知了(蟬)在夏至后因感陰氣之生,鼓翼而鳴,開始鳴叫求偶。古人認為其叫聲與陰陽變化相關,也常借蟬表達高潔之意(如“居高聲自遠,非是藉秋風”)。

    三候 半夏生

    半夏是一種喜陰的草本植物,因在夏季過半時生長旺盛而得名,象征著陰氣已足夠旺盛,能支撐喜陰作物生長。


    SUMMER SOLSTICE


    02
    千年風物



    #01 古人避暑的浪漫想象
    國之大典:周代夏至祭地祇,設舞樂、獻黍稷,以謝土地滋養萬物;
    南北民俗:老北京“消夏獻冰”供奉冰神,江南“夏至船”泛舟驅疫,嶺南則以“夏至狗肉”祈求暑不侵體(今多演變為健康飲食)。
    #02 祭神以敬天
    The Beginning of Summer
    國之大典:周代夏至祭地祇,設舞樂、獻黍稷,以謝土地滋養萬物;
    南北民俗:老北京“消夏獻冰”供奉冰神,江南“夏至船”泛舟驅疫,嶺南則以“夏至狗肉”祈求暑不侵體(今多演變為健康飲食)。
    #03 舌尖上的夏至
    “冬至餃子夏至面”:北方新麥做冷淘面、麻醬面,筋道爽滑以應“嘗新”;
    “夏至餛飩免疰夏”:江南包三鮮餛飩,薄皮裹住時蔬河鮮,佐以艾草蒲酒驅濕毒;
    嶺南食荔:啖荔枝飲涼茶,暗合“一顆荔枝三把火”的食療平衡之道。


    03
    夏至新語



    養生啟示錄
    睡子午覺:順應陰陽轉換,11-13點小憩養心,忌冷水浴、夜臥貪涼;
    苦酸護體:烏梅湯解渴生津,苦瓜炒蛋清熱祛濕,薄荷綠豆粥安撫燥熱;
    輕汗排毒:晨起練八段錦“搖頭擺尾去心火”,傍晚散步至微汗即止。
    當代夏至儀式
    制作古法竹扇:手繪芭蕉、墨竹,題寫“心靜自然涼”贈予摯友;
    陽臺迷你荷塘:陶缸養碗蓮、浮萍,夜放LED荷花燈,與古人共賞“映日荷花別樣紅”;
    夏至聲音日記:錄下清晨蟬鳴、午后雷雨、夜市碰杯聲,制成季節ASMR。

    夏至,是年中的分水嶺,亦是生命的隱喻——在最熾烈的陽光下,懂得珍重陰翳之美;于最漫長的白晝里,學會與時光溫柔相處。心向長明,自有清涼?!霸高@個盛夏,你有蒲扇搖來的清風,也有靜心守住的清涼?!?/span>


    END
    關于夏至
    【模板說明】

    排版:135編輯器

    版頭+貼紙素材:本人繪制

    文字:135AI生成,使用請替換

    圖片:135攝影圖(ID:12531,關鍵詞:荷葉),使用請替換


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