要求要合情、合理，更重要的是我們不要忘了能滿足我們的，都是某個活生生的人。

洛洛是一位表現不錯的實習生，她在公司得到了留下來的機會。大家對她的印象是聽話、負責，她能夠認真地完成布置會議室、影印文件、端茶倒水等雜事。入職后，除了原來的工作，上司還安排了一位師兄帶她熟悉業務。這位師兄非常嚴厲，讓洛洛感覺回到了中學時代，只能言聽計從。中午師兄看報表不吃飯，洛洛也不敢一個人吃飯；五點下班時間到了，師兄還沒有走，她也不敢走。這周師兄要求洛洛做出一個新的報表，并在下周跟客戶進行報告。然而，洛洛對報表并不熟悉，在問過師兄和其他同事之后發現自己無法按照進度完成任務。此外，這周五還需要陪父親去醫院看病。因此，她想與師兄商量是否可以找個人幫忙或者給予一些寬限期。

在職場上提出要求是一個重要課題。我們需要知道什么是“好”的要求，并采取合適的方式來提出請求以達成目標。具體而言，“好”的要求應該具有以下特點：1. 要求內容具體明確；2. 要求背后立場清晰；3. 要求談論事務而非可能性；4. 要求指向特定結果。

提出請求類似于提問，在語氣和方式上可以采取命令式或者詢問式的口吻。關鍵在于如何說服對方接受我們的請求并實現我們的目標。

為了讓對方更愿意接受我們的請求，我們需要考慮人性和人心，并通過理解對方來達成目標。例如，在《學會提問》（Asking The Right Questions: A Guide to Critical Thinking）一書中所述，“好”的問題應該包括以下幾個方面：1. 我提出這個請求背后動機是什么？2. 這個請求對我最大利益和他人利益是否有沖突？3. 我應該用哪些論據支持我的立場？4. 對方可能拒絕我的請求的理由是什么？5. 我能否通過自己的表現贏得他人支持？

最后需要注意的是，在提出請求時必須尊重他人，并采取合適禮儀和交往方式。如果缺乏基本尊重和禮貌，則即使實現了目標也可能導致關系破裂。

總之，在職場上提出好的請求非常重要，并且需要遵循一定規則和原則才能成功實現目標。