具體來說，全國防災減災日的主要活動包括以下幾個方面：

1.開展宣傳活動：在全國各地開展各種宣傳活動，如防災減災知識講座、宣傳海報、廣播電視節目等。

2.組織演練活動：通過模擬各種自然災害和人為災害的情境，讓人們了解如何應對災害并提高應急處理能力。

3.加強災后救援演練：在全國防災減災日期間，各級政府和社會組織還會加強災后救援演練力度，了解如何全力搶救受災群眾，恢復正常生產和生活秩序。

總之，全國防災減災日是我國為了提高全民防災減災意識、增強防災減災能力而設立的一個重要宣傳日，也是一個重要的機會，讓我們重視自然災害和人為災害的防范工作，提高自我保護能力。

—— END ——

更多防災減災科普圖片模板請登錄比格設計官網：https://bigesj.com/?hmmd=bgbj&hmst=heding 下載使用～